Partecipai alla Primal per la prima volta nel 1994 a Poona, in India, nell’ashram di Osho. Si trattava di un gruppo catartico di 10 giorni, estremamente intenso, teso ad esplorare l’infanzia e i suoi esiti nella personalità e percezione del mondo del partecipante. Fuori dalla struttura di lavoro dovevamo stare in totale silenzio e seguire regole precise, tra le quali praticare tre meditazioni al giorno. Fu un lavoro introspettivo potente ma iniziai ad amare questa tecnica solo assistendo, traducendo e partecipando ai gruppi di Premartha e Svarup, che poi diventarono i miei insegnanti. Il livello di profondità, umanità ed intelligenza con cui hanno sempre proposto i loro gruppi, nonché sviluppato la tecnica, ha pochi pari nel mondo delle terapie “alternative”. Nel loro modo di insegnare c’era uno spazio di trasmissione che andava oltre il puro insegnamento nozionistico e spingeva ad usare l’intuizione e lo spazio meditativo quanto la tecnica. Con il tempo ho imparato ad integrare in questo lavoro tutto quello che apprendo nel mio processo di studio infinito, a partire dall’incredibile meditazione del cuore per cui è stata mia insegnante Leela Lovegarden. La meditazione del cuore è uno strumento profondo di accettazione di sé, in cui si impara […]
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