La porta verso la meditazione è il cuore. Nel profondo, ognuno di noi ha uno spazio chiaro, un centro di luce e silenzio solitamente mascherato dalla personalità, da schemi mentali limitanti, emozioni antiche irrisolte e incapacità di stare nel presente. È importante diventare consapevoli di questo strato esterno di pensieri ed emozioni e attraversarlo senza negarlo, cercare di sbarazzarcene o di distrarci. Se, andando in profondità in meditazione troviamo qualcosa di doloroso o che causa vergogna, invece di respingere le sensazioni possiamo imparare ad accoglierle con presenza, amore e pazienza. Attraverso questa disponibilità avremo l’occasione di accorgerci che la nostra consapevolezza è molto più vasta dei nostri pensieri, delle nostre emozioni e perfino della nostra storia personale. Quando restiamo in contatto con il chakra del cuore riposiamo un naturale spazio di accettazione, rilassamento e assenza di giudizio che permette di trasformare ciò che ci disturba interiormente. Quindi in che modo meditare nel cuore spirituale può aiutare praticamente nella vita di tutti i giorni? Grazie alle meditazioni del cuore impariamo ad amarci davvero, un processo complesso che non ha nulla a che fare con l’auto-indulgenza o la vanità, che sono delle compensazioni. Accogliendo anche gli aspetti di noi stessi che non […]
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Ad un anno dalla pubblicazione della rivista Sirio, pubblico il contenuto dell’articolo di febbraio 2023. Buona lettura. Mi chiamo Chameli Giulia La Sorte e pratico meditazione e metodi di guarigione energetica da moltissimi anni. Reconnective Healing® e la Riconnessione® di Eric Pearl sono stati uno degli incontri formativi più folgoranti della mia vita. Il 2012 era stato un anno terribile a livello relazionale e quando un’amica mi raccontò di aver ricevuto due sessioni di straordinarie, pur non sapendo di cosa si trattasse, mi affrettai a contattare chi gliele aveva date. Lo raggiunsi a Biella, dove praticava, nella speranza di trovare sollievo. L’esperienza del Reconnective Healing® fu senza dubbio da subito estremamente concreta, alleggerente e trasformante, a tratti sconvolgente. In molte tradizioni spirituali si dice che siamo esseri di luce, ma questa resta di solito un’idea astratta anche per chi la accoglie. Per me smise di essere un semplice concetto e diventò un preciso vissuto dopo la sessione che mi immerse in una luce vivificante oltre che in un campo multidimensionale di forze di guarigione. Eric Pearl, a cui dobbiamo questa meravigliosa scoperta, praticava come chiropratico a Los Angeles, fino a quando i suoi pazienti non cominciarono a manifestare delle guarigioni […]
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